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こんにちは。院長の横田です。

5月16日は、松尾芭蕉が奥の細道に
出発したことから、「旅の日」と
呼ばれているそうです。
新緑が美しい初夏は、自然豊かな
風景を楽しむのにぴったりな季節。
お休みの日はピクニックやお出かけなど、
小旅行を楽しんでみてはいかがでしょうか。

ところで、皆さんは
歯の「ＦＢＩ」をご存知ですか？

歯やお口のケアを怠っている方々を
取り締まる捜査官――ではなく、

実はアメリカでは
お口の健康を守るために大切なことを、
Ｆ＝フロッシング、
Ｂ＝ブラッシング、
Ｉ＝イリゲーションの頭文字から
「ＦＢＩ」と呼んでいるそうです。

まずは、歯ブラシによる
基本的な掃除(ブラッシング)。
虫歯や歯周病予防も
正しいブラッシングがあって
初めて効果が上がります。

しかし、ブラッシングだけで落ちる歯垢は約７０％。

そこで、デンタルフロスによる
歯間清掃(フロッシング)をプラスすることで、
約９０％まで汚れを落とすことができます！

最後の仕上げは、ブクブクうがい(イリゲーション)。
掻き出した汚れをさっぱり洗い流しましょう。

お口の健康を守る「ＦＢＩ」、
この機会に習慣にしてみませんか♪

ア歯科横田クリニック
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