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当院でも、健康ドリンクを飲んでいて「歯が全体的にしみるようになった」と受診される患者さんが多くいらっしゃいます。

実はスポーツ飲料や黒酢飲料、健康飲料などは酸性が強いために、飲むとお口の中が酸性になり、歯の表面のエナメル質を溶かしてしまうのです。

酸でエナメル質が摩耗した歯のことを「酸蝕歯(さんしょくし)」と言い、神経が過敏になったり、虫歯にもなりやすくなります。

普通は、エナメル質が溶けても、唾液の働きで中和されて元に戻るものなのですが、酸性が強いドリンクをチビチビ飲んでいると、常に酸に侵されている状態になり、元に戻ることができません。

対策としては、酸性の強いドリンクをダラダラと飲まないようにして、飲んだ後は水で口をすすいだり、水を飲むようにしましょう。

全身と歯の健康のため、健康飲料と上手に付き合っていきたいですね♪