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今年も残すところあとわずかとなりました。

風邪などひかずお元気でお過ごしですか？

無理をしがちな年末、くれぐれも体調を崩さないようにお気をつけ下さい！

ところで、先日、友人の歯科医から聞いたのですが、あることを続けている彼は、最近すこぶる体調が良くなったとのこと…。

それは、石原結實先生が提唱する「生姜紅茶」のことだそうです。

多くのメディアで紹介されているのでご存じの方も多いかと思いますが、紅茶にすり下ろした生姜を入れて飲むだけで体がポカポカ温まるらしく、お陰で風邪などひかなくなったと喜んでおりました。

ということで、年末は家族などの大切な人たちと水入らずでゆっくりと過ごすなど、心がポカポカする事が多いかと思います。

ぜひとも、心も体も温まるステキな年の瀬をお過ごし下さいね♪