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爽やかな気候で長い休みもある５月は、遊びに出掛けるのに良い季節ですね。そんな最高の季節を、皆さんは満喫していますか？

ところで、アメリカでは、お口の健康を守るために大切なことを、Ｆ＝フロッシング、Ｂ＝ブラッシング、Ｉ＝イリゲーションの頭文字から「ＦＢＩ」と呼んでいます。

先ずは、歯ブラシによる基本的な掃除(ブラッシング)、虫歯や歯周病も正しいブラッシングがあって初めて効果が上がります。

でも、ブラッシングだけで落ちる歯垢は約７０％。そこに、デンタルフロスによる歯間清掃(フロッシング)をプラスすることで、約９０％に！

最後の仕上げは、ブクブクうがい(イリゲーション)で、掻き出した汚れを、さっぱり洗い流しましょう。

お口の健康を守る「ＦＢＩ」、この機会に習慣にしてみませんか♪